『りさ』の写ﾒ日記☆

食べる元気にひと安心☆

[2026.04.13(月)00:29:38]

今日はﾀﾞﾝｽで有酸素運動しました💃筋ﾄﾚは､じんわりとした汗ですが､有酸素運動になると頭からﾀﾞﾗﾀﾞﾗ…💦しっかり体を動かした実感があります😊日中は､家族ﾘｸｴｽﾄでｸﾞﾗﾀﾝを作ったのですが､あっという間に完食でした✨気がつけば私は一口も食べる間もなく､作る専門に😅たくさん食べてくれることが何より嬉しく感じます♪✨

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『りさ』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

静かに葛藤中

[2026.04.12(日)02:14:36]

新発売の袋ﾗｰﾒﾝ☆

[2026.04.12(日)02:09:43]

心も軽やか､春気分☆

[2026.04.10(金)19:29:38]

今日も病院の送迎をしました☆

[2026.04.09(木)19:34:02]

病院の送迎しました☆

[2026.04.09(木)01:14:41]

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