なぎさは出勤中は水だけ！

ご飯は絶対に食べません🙅‍♀️



それでもお仕事1件入ったあとは

ﾌﾗﾌﾗになる時もあるので

塩分ﾀﾌﾞﾚｯﾄを1つだけ

ゆっくりゆっくり舐めます🍬


必然的に10時間くらい断食です😛


前は仕事終わるたびに
ｺﾝﾋﾞﾆ行って食べてたんですよ😂

ｾﾌﾞﾝ､ﾛｰｿﾝらへん
完全ﾏｽﾀｰしてました🤪


今はｺﾝﾋﾞﾆ🈲にしてます😊




お題：食欲ない時は何食べてる？に回答♪

食欲ない時は
ﾎﾟｶﾘｽｳｪｯﾄかな？

食欲がない時って
｢絶対食べないとﾀﾞﾒ｣
ってことはないはず☺️


ただ水分を取らず脱水になるのは🙅‍♀️
無理して食べずに水分を摂りましょう😊