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𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄

本日最終日✨

有難いことに 🈳 残り1枠  19時頃〜 

𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄



ｺｺ最近 湿気強いなと思ったら 暑さも強くなって来ちゃって
このﾀﾞﾌﾞﾙﾊﾟﾝﾁは なかなかに体力を消耗します､


直接会ったことある方は わかると思うんだけど
私は必ず 〝どﾃﾞｶい水〟を持ち歩いています🙌🏻



私にとって水分補給は 色んな意味で欠かせない



良質な唾液を出すため

全力の責めで たくさん汗をかくから



それはもちろんなんだけど



実は 『感覚を敏感にするため』に飲んでたりもする☝️



指先が乾燥してたり 喉が乾いていたりと
身体の〝水分〟が足りていない状況だと


指先や舌の感覚がどうしても鈍くなって

相手に触れるときの 力加減がわからなくなるんだそうです｡


なので､お水をしっかり飲んで
身体中を潤しておくことが大切なんだって！！！


熱中症予防 だけでなく ｴﾛをより楽しむための準備


と 捉えれば みんなもお水､飲むよね！！！！！



＼＼ 水分補給を忘れずに ／／



今日も一日💪




＿＿＿ 本日の個人ｺｽﾌﾟﾚ＿＿＿

①


②


③