『けいと』の写ﾒ日記☆

それ､ｍｇ不足かも？

[2026.07.10(金)10:45:36]

こんにちは♪ 朝夕は わりと涼しいですが､ 日中は暑くなってきましたね☀️ 水分補給をお忘れなく💓 お身体が 疲れやすかったり､足がつる､など⚠️ 首や肩のこり､食欲不振､眠りが浅かったり…💤 …実際､ﾂﾗｲですよね( 泣) でも…それ､ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ不足かもしれませんよ⁉️ ﾏｸﾞﾈｼｳﾑはｾﾛﾄﾆﾝ生成にも深く関わっています… ｻﾌﾟﾘ💊だと胃が重くなる､という方には 経皮吸収を目的とした､ﾊﾞｰﾑ(ｸﾘｰﾑ)がｵｽｽﾒ✋🏻 足に塗るだけで　こむら返りにならなくなりました✨ 食べ物なら､玄米や雑穀･海藻･ﾅｯﾂ類🥜 果物でしたら､ﾊﾞﾅﾅとかｷｳｨ🍌🥝など✨ わたくしも　毎日ﾐﾈﾗﾙを摂って 体調を整えます🩷 本日は 《12ｰ16時》まで 素敵なお誘い🌸お待ちしていますね🌹✨ けいと

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6/20(Sat.)⭐︎S様⭐︎事前御予約ありがとうございます！

[2026.06.20(土)11:00:06]

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