おはようございます

起床時に動けなくなりました😇

久しぶりのぎっくり腰😩
座ってる体勢が多かったもので
筋肉が凝り固まってしまい
先週から予兆っぽいのは見られてましたが
今日くるとは💦

皆様もお気をつけください🙇‍♀️