お題：今日は｢夢中でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの日｣なにか鍛えてる？に回答♪



すぐに心が折れちゃうから鍛えてないかな💦

ｽﾎﾟｰﾂやってた時は､その種目で使うから肩とふくらはぎ中心に鍛えてたかな？

あとは腹筋

割と手首のｽﾅｯﾌﾟが効いてﾎﾞｰﾙｺﾝﾄﾛｰﾙしてたんだけど､肩鍛えてから打球音？が変わってきたよ🏐✋

腹筋は太り始めてからも少しやってたから手足の太さに比べたら太り方がﾏｼだったw

まあ､今変わんないけどね😂

昨日会ったお兄さんもお休みの日ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるお兄さんいたから､ちょっとずつ再開しようかな…💭