【準備するもの】

＊激ｱﾂのお湯

＊ﾛｰｼｮﾝ

＊洗面器

→→ﾛｰｼｮﾝがなければ

ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰや

ｻﾗﾀﾞ油､ｵﾘｰﾌﾞｱｲｽでも可

【ﾚｼﾋﾟ】

① 洗面器､半分くらいお湯を入れる

→ﾛｰｼｮﾝが冷たいため

激ｱﾂのお湯とまぜると

ﾌﾟﾚｲ時に最適な温度になるよ

② ﾛｰｼｮﾝを

お湯に対しての半量､

洗面器にいれる

③ まぜまぜまぜまぜ

空気を含ませながら､

高速で混ぜる

→ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽに近いくらい

大袈裟にやると､いいよ！

④ 半透明になったら

ｸﾞﾘｰｽまたは､ﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟをいれると

香りｱｯﾌﾟっぷ

→これは､好みなので

やらなくてもおっけｰｰ

ってなかんじで

ぬるぬるができちゃいまｰｰす！

ほんで､

ﾏｯﾄがない場合は

このぬるぬるを

椅子とかお風呂場とかでやるのも

できるからおすすめ！