お題：落ち込んだら､どう回避する？に回答♪

こんばんは🌛

あいです！

落ち込んだ時はお出かけや運動して
ﾘﾌﾚｯｼｭすることが大事だよね🥹✨

自分の好きなことしたり
たくさん寝たり友達とご飯食べに行ったり…😌



溜め込まないことが大事‼️