最近は夜も蒸し蒸ししてきて寝苦しさを感じる日々

ただでさえ眠りが浅いのに更に浅くて…
夜に何回も目覚めてしまう

いまいち疲れが取れません


今日も昼間はだいぶ気温上がるようなので､水分補給をしっかりととって体調にはご注意を

今日は美容室やまつげﾊﾟｰﾏに行く予定なので色々と動き回る予定があるから出来れば暑すぎないこと希望でしたが
気温を見る限りそうもいかないようですね