お題：落ち込んだら､どう回避する？に回答♪



お題ありがとうございます☺️💕

落ち込んだときは､無理に元気出そうとしないで､まずはゆっくりするようにしてます☕️💭

あたたかい飲み物を飲んだり､好きな音楽を聴いたり🌸
｢まあいっか｣って思えるまで少しだけ自分を甘やかす感じです☺️

あとは､誰かとちょっと話すだけでも気持ちが軽くなったりしますよね✨

お兄さまは落ち込んだとき､どうしてますか？