『せりな』の写メ日記☆

14時間睡眠はマスト

[2026.03.18(水)23:11:19]

 
 
 
お題:今日は「春の睡眠の日」
ウトウトしちゃうとき
眠気防止に何が効く?に回答♪
 
 
眠い時は寝るに限る‼️と
言いたいところですが…
 
せりな的に効くのは体を動かす
ことですね👯‍♀️
 
いくら起きようと思っていても
結局横になってたら
眠っちゃうので(ᴗ˳ᴗ)ᶻ𝗓𐰁(体験談)
 
 
家でしか出来ないことかもですが
家事しなきゃなのに眠い‼️
という時などに
お試しくださいദ്ദി>ᴗ<)🎀✧
 
ちなみにせりなは動けずに
そのまま寝ちゃうことが大半です🙂‍↕️
 
 
 

せりな


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