こんばんは♪


先日は月が近くて綺麗でしたね…🌙✨
(上手く撮れなかった😖)


寝ても寝ても筋肉痛が治らないので
もみほぐしに行きたい…🥺💦
よもぎ蒸しやｱﾛﾏﾏｯｻｰｼﾞも良いですよねぇ🍵🫧

ｶﾞｯﾂﾘ筋ﾄﾚする元気がない日が続いてるので､最近はゆるｽﾄﾚｯﾁしてます🦵


｢やらなきゃ｣と思うとｽﾄﾚｽになるので
料理中とかに音楽かけてゆる〜く伸びてます🧘‍♀️💞


脚､1ﾐﾘでも長くな〜れ🪄って願いを込めながら…🤭✨✨

最近､『がんばらない時間を作る』って意外と大事だなぁと思っております🫶

お兄さまもひとやすみ…ふたやすみして
ゆる〜く､ﾘﾌﾚｯｼｭ(別名ｵﾅ◯ｰ)
しましょう❣️😌


今日も1日お疲れさまでした💕

あん🐣💨