最近､体調管理に凝り出しています🗓

ｶﾚﾝﾀﾞｰに書いてある

｢新月､満月､上弦､下弦｣

をみてふと気になったことがありました｡

よく潮の満ち干きが出産に影響する

とか､

満月はｵｵｶﾐが…みたいな話を聞いていてぎもんだったのて､実験がてら日記をつけてみること4ヶ月！

確かに月の周期によって体調のﾘｽﾞﾑも同調してた｡

身体が重い〜とか､なんか疲れるって時は自分の体のﾘｽﾞﾑを知ってみるといいかもしれませんね！

気持ちのお守りとして活用してます♡

そろそろ疲れが出るかもしれないな って予測できると

少し安心できるよね｡

いつでもやる気で乗りきりがちですが

ちょっと大人になったきもちになりました🍒*˖°

あおい

疲れなんて知らなかった(￣▽￣;)

疲れというものが存在するとわかったので､無理せず行きます‼️

自分とのお付き合いがいちばん大変よ！！(笑)