お題：落ち込んだら､どう回避する？に回答♪


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お題：落ち込んだら､どう回避する？に回答♪


私自身あんまり落ち込んだり
悩んだりが少ないんですが


とりあえず好きな物好きなだけ食べて
とにかくいっぱい寝る‼️
ですかね〜


なんのｾﾘﾌか忘れちゃったんですが

｢人間お腹が空いてる時と寝てない時は
ﾛｸなこと考えないから
無理にでも食べて寝ろ｣

っていうのがずっと頭に残ってて💭💭
確かにそうだなぁ❣️って思えた時から
考え方楽になった気がしてます🙌🏻


何か困った時は
ぜひ私のこの話思い出してください💓