おはようございます ﾅﾉﾊ です



昨日遅めのお昼で牛ﾀﾝ定食を食べて
夜あまりお腹すいてなかったから
ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟだけ飲んで寝たら
今すごく胃がｽｯｷﾘだ👨‍⚕️🌟



前まで夜ご飯を一日のﾒｲﾝにしてたけど
最近はお昼に好きな物食べて
夜はなるべく控えるようにしてるよ🥸
でもやっぱり筋肉付けないと
見た目の変化って出ずらいよね〜‼️🏋️‍♀️
ほんとはｼﾞﾑ通い再開したいけど
なんだかんだ理由つけて行ってない💖笑



さてさて今日も
元気ﾓﾘﾓﾘで出勤します🏋️‍♀️❤️‍🔥
ちょっとお天気が悪いから
遊びに来てくださるお兄様は
気を付けていらしてくださいね🌧🚗



💫予約はこちらから💫











ﾅﾉﾊ🌸