春になってきたね

最近花粉症なんだけど､花が咲く前の方が花粉がひどかったんだけど､花が咲いてからは花粉落ち着いてきたっぽい..夜中起きることもなくなって寝れて嬉しい


寝る前にあったかい飲み物を飲んで体をあっためること､ひどい時はﾎｯﾄｱｲﾏｽｸして鼻のとおりをよくすることを最近しているよ！

　花は好きだから､桜のﾊﾟｯｸとかしたり､入浴剤で春を楽しんでる


乳液とか塗らない日もあるんだけど､この季節で花粉ひどい日は塗ると花粉ﾊﾞﾘｱになるから良いよ！