『なぎさ』の写メ日記☆

おはようございます

[2026.02.10(火)12:44:25]

本日も出勤します


タイミングが合いましたら


宜しくお願いいたします



リラックスすること



リラックスすると副交感神経が優位になる

男性の場合は

リラックス=副交感神経優位=ボッキ

↓↓↓↓

興奮=交感神経優位=シャセイ


この副交感神経から交感神経の切り替えが
正常に働くのが理想ですが

お仕事が忙しかったりすると

興奮状態が続く、交感神経優位になり

副交感神経と交感神経の切り替えが働かなくなってしまうことも

なので、リラックスする為にも

マッサージで心地よくリラックスモードに導くってのもアリだと思います♡♡

あと、フェザータッチなどでも

副交感神経優位なモードになります♡♡

血行も良くなりますし

リラックスモードと心地よい刺激で

むくむくぞわぞわが

理想的な身体の仕組みのボッキかな??



なかなかね、年齢と共に男性って

背負うモノが増えるから

リラックスできない事が多くなってしまいますね


たまには、ぼーーっとする

いつもぼーーっとしてたら困りますが

ぼーーっ







 



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弥栄ですね
[2026.02.09(月)16:44:18]
出勤いたします
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これは!!
[2026.02.07(土)19:47:21]
お風呂などでヤッちゃうこと
[2026.02.07(土)12:34:26]
ありがとうございました
[2026.02.07(土)11:44:19]