本日も出勤します


ﾀｲﾐﾝｸﾞが合いましたら


宜しくお願いいたします



ﾘﾗｯｸｽすること



ﾘﾗｯｸｽすると副交感神経が優位になる

男性の場合は

ﾘﾗｯｸｽ＝副交感神経優位=ﾎﾞｯｷ

↓↓↓↓

興奮=交感神経優位=ｼｬｾｲ


この副交感神経から交感神経の切り替えが
正常に働くのが理想ですが

お仕事が忙しかったりすると

興奮状態が続く､交感神経優位になり

副交感神経と交感神経の切り替えが働かなくなってしまうことも

なので､ﾘﾗｯｸｽする為にも

ﾏｯｻｰｼﾞで心地よくﾘﾗｯｸｽﾓｰﾄﾞに導くってのもｱﾘだと思います♡♡

あと､ﾌｪｻﾞｰﾀｯﾁなどでも

副交感神経優位なﾓｰﾄﾞになります♡♡

血行も良くなりますし

ﾘﾗｯｸｽﾓｰﾄﾞと心地よい刺激で

むくむくぞわぞわが

理想的な身体の仕組みのﾎﾞｯｷかな？？



なかなかね､年齢と共に男性って

背負うﾓﾉが増えるから

ﾘﾗｯｸｽできない事が多くなってしまいますね


たまには､ぼｰｰっとする

いつもぼｰｰっとしてたら困りますが

ぼｰｰっ