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今日はお題に答えてみた💁‍♀️💁💁‍♂️

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お題：今日は｢ﾌﾟﾘﾝ体と戦う記念日｣健康対策なにしてる？に回答♪


特に何もしてはいないけれど
あ！漢方みたいなの飲んで

免疫力のあげる助けをしてもらってる🫩💗笑

ﾋﾞﾀﾐﾝCとか色々栄養系のそういうのも一応安いの飲んでるけど
どれがいいのか分からなくてね(･･)💦



まずは食事や睡眠など基本を整えることだってことは1番理解していても
なかなかできなかったりするときもあり🥹🙏

難しいですよね😨👍💗

お兄さんたちは健康のためになにか特別なことはしていますか？？🎶✨

それと､究極に疲れてて疲れが取れない時には睡眠以外にはなにかしますか？🤭💗


ぜひ教えてほしいです(*^ω^*)
参考にします💗


それでは本日もご安全に行ってらっしゃい👋



⚪️ ⋰ 🕊 ⋱みたよ¨̮⃝ﾏｲｶﾞｰﾙ登録💐してね⋰ 🕊 ⋱ ⚪️



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↓次回出勤⭐️

 

3/30(月)15時～21時🉐

3/31（火）14時～22時🉐

4/1(水)17時～23時🉐

4/3（金）12時～18時

4/4（土）12時～20時

4/6(月)11時～19時

4/7（火）14時～22時

4/8(水)13時～16時30分

4/10(金)16時～0時

4/11（土15時～23時

4/12（日17時～22時

 

🉐の日はｲﾍﾞﾝﾄでお得！

 

 

事前予約嬉しいです🌟

ｲﾍﾞﾝﾄ日は混み合うので事前予約ｵｽｽﾒです✨

 

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🐬🫧‪なつ🐬🫧‪