『あやの 奥様』の写メ日記☆

ビタミンC

[2025.12.29(月)11:38:37]

毎日ミカンを食べて風邪予防




寒い季節は風邪をひきやすいので、




ビタミンCと免疫力アップの食べ物を食べるように気をつけてます




ミカンは毎日食べても飽きがこないから良いです




サプリもいいけど出来るだけ食べ物から栄養摂るように心がけて




油断すると風邪を引いてしまうのです(⁠‘⁠~⁠`⁠;⁠)⁠



皆様も体調崩さないようくれぐれもご自愛下さい(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)


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