『あやの 奥様』の写メ日記☆

簡単

[2026.08.26(水)13:11:19]

作れる 豆腐のサラダ


暑いと食欲がわかない けど 食べないと身体が持たない


そんな時は サラダをよく食べます


豆腐は タンパク質もイソフラボンも 摂取出来て


主菜、副菜にもなるし 便利ですよね


今日のお昼に食べた サラダと水菜とトマトのサラダ


切って混ぜるだけで 作れるので


簡単で美味しいよ(⁠^⁠^⁠)


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