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『業界初りり【青森】』の写メ日記☆ |

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🌹マインドフルネス🌹 |
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| [2026.05.29(金)17:42:06] |
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集中力が維持できない時が ありますか? プリーズの「りり」です Best regards everyone🩷 私が集中力が維持できない時に やる事は「瞑想」です 「精神的に不安定になってしまい 集中力が持続できない」時がたまに ありますよね 「瞑想」は静かな場所で 楽な姿勢で自分の「呼吸」に 意識を向ける簡単な実践方法です 気持ちが落ち着かない時でも 「瞑想」は欠かさずにやりますよ 毎日のように 集中力を維持していきたい方は 是非試してみて下さい 〈もし興味があればプリーズの 「業界初りり」の詳細みて下さい〉 Please RIRI💗 |
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『業界初りり【青森】』の投稿ログデータ |
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[2026.05.29(金)16:59:07] |
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[2026.05.29(金)15:59:05] |
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[2026.05.29(金)15:11:05] |
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[2026.05.29(金)14:03:05] |
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[2026.05.29(金)13:04:06] |

