『業界初りり【青森】』の写ﾒ日記☆

🌹日中の時間🌹

[2026.10.14(水)16:06:07]

こんにちは ﾌﾟﾘｰｽﾞの｢りり｣と申します best regards💗 皆様お疲れ様です ﾀﾞｲｴｯﾄされてる方へ♡ 痩せたい方 実際にいるのでしょうか？ 　　　　　　　(⁠･⁠∀⁠･⁠) 最近太ってしまった方へ♡ 殆どが炭水化物の 摂り過ぎだと思います 　　　　　　　(⁠^⁠～⁠^⁠;⁠)⁠ これから痩せるために 食べないﾀﾞｲｴｯﾄです♡ ﾀﾞｲｴｯﾄ方法 ｢何も食べない事｣ 皆様どう思いますか？ その痩せ方法ですと 皆やってしまいそうですね 食べないﾀﾞｲｴｯﾄは いきなりだと難しいものです ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは 非常に恐ろしいものですね 　　　　　　　　　(⁠･⁠_⁠･⁠;⁠) ﾀﾞｲｴｯﾄで 食事制限されている方へ♡ 食事制限は｢減量｣する事 ･BMI（体格指数）の悩み ･体重が増えてしまった 体重を減らしていく事♡ ･食事制限をすると 　体内の水分も減りますね 　 ･｢水分補給｣は必要です♪ ･水を飲まないと 　腸内環境が悪くなって 　便秘になりやすいですね 痩せる事に 頑張って専念されている方へ♡ ･減量して痩せる事は 　あまり無理をしないで下さいね ･ﾀﾞｲｴｯﾄは考えてみると 　体重よりも見た目だと思います ･見た目が痩せていれば 　ﾀﾞｲｴｯﾄする必要ないですね これからも ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張って下さいね♪ 　　　　　　　　　✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧ 何事にも頑張っている 貴方に感謝を送りたいと思います 　　　　　　　　Please　RIRI💗

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『業界初りり【青森】』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ

🌹僥倖な日を貴方に🌹

[2026.10.14(水)15:37:09]

🌹感じる愛🌹

[2026.10.14(水)15:08:07]

🌹光の愛を貴方に🌹

[2026.10.14(水)14:27:07]

🌹日中の時間🌹

[2026.10.14(水)14:04:07]

🌹煌々なる自然🌹

[2026.10.14(水)13:32:09]