腎臓は良くなりました✌️
でも腎臓が悪いのにﾀﾝﾊﾟｸ質､脂質中心の生活なんてして大丈夫なのかな？医者が言うんだからいいんだろうけど｡

糖質100ｸﾞﾗﾑ以下生活4日目だけど特に変化ないです｡目指せ80ｸﾞﾗﾑ以下だから80ｸﾞﾗﾑくらいだと思うんだけど😅ｱﾄﾋﾟｰとかにもいいよって言われたけどどうなんだろ？
あとﾛｰｶｰﾎﾞﾀﾞｲｴｯﾄとかもあるけど別に痩せてもないしね😅
もしかしてちゃんとできてないのかな？そんなことないと思うんだけど｡栄養素には詳しいから｡
お盆過ぎにまた血糖値測ってﾀﾞﾒならもう多分お注射かな？どうなんだろ😅
入院しなきゃないから面倒くさいの😅低血糖も酷くなるしね｡
自己責任だからどうしようもないけど😅

あとねｰせっかくﾀﾝﾊﾟｸ質取ってるし筋ﾄﾚも少ししようかな😊

珍しく長文日記！こんな暗い日記読んでくれた方はありがとうございます😊
私を反面教師にしてお体には気をつけてください｡