旅行に行ったり飲みすぎたりで体重増えた､､


扁桃炎で2kg痩せたのに､､太るのはあっという間ですね､､






てことで久しぶりにﾀﾞｲｴｯﾄしようと思います！




運動嫌いなので食事制限しかできないですが！





奈菜に美味しいものを与えないでください！




差し入れいらないから手ぶらで遊びに来てっっദ്ദി＞ᴗ＜)✧




昨日ﾗｽﾄ枠のお兄さんが食べさせてくれたﾗｰﾒﾝ

ﾗｰﾒﾝはこれが最後だなあ