外に出ると

空気がﾋﾟﾝと冷たくて⛄️

息は白､手先はすぐ冷える🧤💨

｢今日は完全に冬｣って感じの日｡

外出の予定がある方は

ｺｰﾄ･ﾏﾌﾗｰ･手袋ﾌﾙ装備🧥🧣✨

ちょっとした移動でも油断すると

体温も気力も持っていかれがち😅❄️

用事を済ませたあとは

あったかい飲み物で回復ﾀｲﾑ☕️♨️

この一杯のありがたみ､

寒い日ほど身にしみる😊✨

冷え対策しながら

無理せず一日過ごしましょ❄️🫶