『よね』の写ﾒ日記☆

ﾘﾝｶﾞﾑﾏｯｻｰｼﾞを受けるにあたって

[2026.04.13(月)18:15:23]

よく｢なにか準備した方がいいですか？｣と聞かれることがあります｡   今日はﾏｯｻｰｼﾞ前の過ごし方について､お伝えしますね｡   ひとつめは､自己処理はなるべく前日までにお願いしたいです｡ 当日だと感度が鈍くなったり､ 逆に敏感になりすぎてしまうこともあるので､ 少しだけ余白を残して来ていただくのがおすすめです｡   ふたつめは､食べすぎやお酒の飲みすぎを避けること｡ 消化に血液が集中してしまうので､感覚が鈍くなりやすくなります｡ あと､満腹ではお腹が張って無意識に力が入ってしまってうので､体がﾘﾗｯｸｽしにくくなります｡ ｱﾙｺｰﾙは､嗜む程度であれば効果はｱｯﾌﾟしますが､飲み過ぎると感度が落ちたり､心地よさを感じる余裕がなくなってしまいます｡ 飲んでもｸﾞﾗｽ1杯程度で｡     この２つを意識していただけるだけで､ ﾘﾗｯｸｽの入り方がｽﾑｰｽﾞになります｡   深く深いﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝの海を漂って､ たくさんとろけてくださいね😊

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おはよｰ

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