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『よね』の写ﾒ日記☆ |
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深い眠りへ… |
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| [2026.04.14(火)20:14:33] |
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今日も一日､お疲れ様でした なんとなく疲れが抜けきらないまま また夜を迎えていませんか  そんな日は､ 無理に眠ろうとするよりも､ 一度､体と心をゆるめる時間をｰｰｰ  静かな空間で呼吸を整えながら 深くﾘﾗｯｸｽしていくと､ 自然と眠りに入りやすいじょうたいへと変わっていきます  ﾘﾝｶﾞﾑﾏｯｻｰｼﾞは､ その“眠れる体”を 取り戻すためのｹｱのひとつ  がんばり続けた体を､ そっと解放してあげませんか  今夜は､深くやさしい眠りへ…  |
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[2026.04.14(火)15:24:19] |
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[2026.04.14(火)15:04:18] |
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食べて |
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おはよｰ |
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[2026.04.14(火)06:04:30] |
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(無題) |
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[2026.04.14(火)00:14:22] |