『よね』の写ﾒ日記☆

ｴﾈﾙｷﾞｰﾜｰｸ

[2026.04.27(月)13:15:22]

よねはﾘﾝｶﾞﾑﾏｯｻｰｼﾞは“ｴﾈﾙｷﾞｰﾜｰｸ”としてお伝えしています｡   ここでいうｴﾈﾙｷﾞｰとは､特別なものではなく､ 神経の働きや血流､ﾎﾙﾓﾝ分泌といった､ 身体の内側で起きている機能の総合的な流れのことです｡   特に骨盤周囲は､自律神経や血管､神経が密集している部分であり､ ｽﾄﾚｽや緊張の影響を非常に受けやすい場所でもあります｡   この部位に対して､一定のﾘｽﾞﾑと圧で丁寧にｱﾌﾟﾛｰﾁすることで､ 副交感神経が優位になり､深いﾘﾗｯｸｽ状態へと移行します｡   その結果として､ ･血流の改善 ･筋緊張の緩和 ･ｵｷｼﾄｼﾝやｴﾝﾄﾞﾙﾌｨﾝの分泌促進 といった変化が起こりやすくなります｡   ﾏｯｻｰｼﾞ後に｢頭が静かになる｣｢よく話せるようになる｣といった変化は､ こうした神経系の切り替えによるものと考えられます｡   ｴﾈﾙｷﾞｰが巡る､という表現は､ これらの身体反応を感覚的に捉えた言葉とも言えます｡   単なるﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝではなく､ 心身の状態を整え､本来の機能を引き出していくｹｱ｡   そういった意味で､ｴﾈﾙｷﾞｰﾜｰｸとしての側面をもつﾏｯｻｰｼﾞだと考えています｡   ご自身の状態を見つめ直す時間として､ 必要な方に届けば嬉しいです☺️

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ﾎﾟｶﾎﾟｶﾎﾟｶﾎﾟｶﾎﾟｶﾎﾟｶﾎﾟｶﾎﾟｶ…

[2026.04.26(日)21:34:22]