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『よね』の写ﾒ日記☆ |
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最近､笑ってる |
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| [2026.05.13(水)20:04:23] |
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｢笑い｣とおﾁ⭕️⭕️ﾝ君の関係を調べてみました｡ 笑うと副交感神経かわ働きやすくなって､ ･身体の力が抜ける ･呼吸が深くなる ･血流が良くなる ･ｽﾄﾚｽﾎﾙﾓﾝが下がる と言った変化が起きやすいそうです｡ おﾁ⭕️⭕️ﾝ君は､ かなり“血流”が関係する器官｡ だからこそ､ 身体がﾘﾗｯｸｽしている状態のほうが､ 元気が出やすいという考え方もあるんです｡ 最近ちゃんと笑えてますか❓ ﾏｯｻｰｼﾞをやらせていただいて感じるのは､ 仕事でも人間関係でも､ 気を張って頑張っている方が多いなぁと｡ 手を通して､ その緊張や疲れが伝わってきます｡ だからこそ､ 安心して笑える時間や 力を抜ける時間も大切｡ １日数分でもいいので､ ｸｽｯと笑える時間､ 作ってみませんか❓ |
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 優しい時間 |
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[2026.05.13(水)16:54:27] |
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頻尿について |
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[2026.05.13(水)11:14:31] |
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おはよｰ |
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ただいま |
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出勤予定 18日24日 |
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[2026.05.12(火)14:44:18] |