＊最近疲れが抜けにくい

＊頭の中が常に忙しく､なかなか休まらない

＊頑張っているのに気力が続かない

＊自分を後回しにしがち

＊人に気を使いすぎてしまう

＊ゆっくり力を抜くのが苦手

そんな方は､深いﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝを必要としているｻｲﾝかも知れません｡

ﾘﾝｶﾞﾑﾏｯｻｰｼﾞは､ただ身体をほぐすためだけではなく､自分自身と向き合い､心身の緊張を緩める時間として受けられる方も多くいらっしゃいます｡

普段は誰かのために頑張っている方こそ､たまにはご自身を労わる時間を作ってあげて下さいね｡

力を抜くことも､大切なｾﾙﾌｹｱのひとつです｡

よねは､お一人おひとりのお気持ちを大切にしながら､安心して過ごせる時間づくりを心掛けております｡

｢最近ちょっと頑張りすぎているかも｣

そんな時は､心と身体を休める選択肢のひとつとして思い出していただけたら嬉しいです🍀