施術後はお身体が深くﾘﾗｯｸｽし､
巡りが良くなっている状態です｡

余韻を長く感じていただくため､
以下の点をおすすめしております｡

🌿眠気を感じたら､無理に我慢せずゆっくりお休みください｡
身体が回復しようとしているｻｲﾝの一つです｡

🌿お水をいつもより少し多めにお飲み下さい｡巡りが良くなり､老廃物を排出しやすい状態になっています｡

🌿脂質の多いお食事は､なるべくお控えください｡
消化には多くの血液が使われるため､施術後は胃腸に負担の少ないお食事（和食）がおすすめです｡

🌿湯船に浸かる場合は､短め･ぬるめでお願いいたします｡
施術後は血流が良くなっているため､長風呂や熱いお湯は心臓への負担となる場合があります｡

施術後はご自身のお身体の声に耳を傾けながら､ゆったりとした時間をお過ごしください😊