｢快楽の幅を広げる｣と聞くと､強い刺激を想像される方もいらっしゃいます｡

ですが､本当の意味は少し違います｡

強さを求めるのではなく､優しいﾀｯﾁや呼吸､心地よいﾘｽﾞﾑ､安心感など､さまざまな心地よさを感じられるようになることです｡

心と身体の緊張がゆるむことで､身体だけではなく頭の中までｽｯｷﾘしたような感覚や､時間を忘れるほど深いﾘﾗｯｸｽ状態になることもあります｡

ﾘﾝｶﾞﾑﾏｯｻｰｼﾞは､ただ快楽を得るためのものではありません｡

心と身体のﾊﾞﾗﾝｽを整えながら､心地よさの引き出しを少しずつ増やしていくﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝでもあります｡

忙しい毎日だからこそ､身体だけではなく心までゆるむ時間を大切にしてみませんか☺️