しずかちゃんﾀ〜ｲﾑ


午後から数十年振りのｴｽﾃの予約を入れちゃいました

腰が痛くてｼﾞﾑに行けてないので､
ｴｽﾃのｵﾈｰｻﾝにご協力いただきながら
ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸと
おっぱいのｻｲｽﾞｱｯﾌﾟ大作戦


体重を増やしては痩せを繰り返してできた､
このEｶｯﾌﾟ

春くらいを目標にFになるか



でもｵﾈｰｻﾝに丸投げではなく､
自分でも努力しないとね