ﾘﾝｶﾞﾑﾏｯｻｰｼﾞは､ただ気持ちよさを感じるためだけのものではありません｡

心と身体が深くﾘﾗｯｸｽすることで､さまざまな変化を感じる方がいらっしゃいます｡


･筋肉の緊張が和らぐ

骨盤周りや股関節､下腹部の力みが抜けることで､体全体が軽く感じられることがあります｡

･血行が促進される

ﾏｯｻｰｼﾞによる刺激で局所の血流が良くなり､一時的に温かさや軽さを感じることがあります｡

･自律神経のﾊﾞﾗﾝｽが整いやすくなる

深くﾘﾗｯｸｽすることで副交感神経が優位になり､睡眠の質や疲労感の改善につながると感じる方もいらっしゃいます｡

･呼吸が深くなる

心身の緊張が和らぐことで自然と呼吸が深くなり､全身に酸素が行き渡りやすくなります｡

･骨盤底筋への意識が高まる

骨盤周囲を意識しやすくなり､姿勢や体の安定感につながる場合があります｡

･性機能への良い影響を感じる方もいる

ﾘﾗｯｸｽや血流の変化により､勃起のしやすさや感覚の変化､自信につながることがあります｡
（※効果には個人差があり､治療を目的としたものではありません）

･慢性的なｽﾄﾚｽによる身体のこわばりが和らぐことがある

心がほぐれることで､肩や首､腰など全身の力みまで軽く感じられることがあります｡

身体は､緊張が続くと本来の力を発揮しにくくなります｡

だからこそ､ゆっくりと力を抜き､自分自身をいたわる時間はとても大切です｡

よねは､お一人おひとりの心と身体に寄り添いながら､深い休息へとつながる時間を大切にしています｡

皆様が明日を少しでも軽やかな気持ちで迎えられるよう､心を込めてお手伝いさせていただきます😊