『よね』の写メ日記☆

元気と年齢

[2026.02.03(火)21:04:17]

「歳だからおチ⭕️⭕️ンの元気が無くなるんですか?」

時々そんな声を聞きます。
 
でも、今日ふと思いました。
 
それって「歳」じゃなくて、
ずっと頑張ってきた証拠じゃないかなってね。

仕事、責任、時間に追われる毎日。
気づけば自分の身体のことは後回し。

おチ⭕️⭕️ン君は文句ひとつ言わずに、
静かに付き合ってくれただけ。

元気がない=終わり、じゃない。

ただ少し休みたがっているだけ。

ゆっくり呼吸して、
ゆっくり血を巡らせて、
「今日も1日お疲れ様」って触れてあげる。

それだけで身体はちゃんと応えてくれる。

年齢は関係ない。

大事に扱われた分だけ
ちゃんと目を覚まします。

最近ちょっと疲れてるな、と思ったら。
仕事終わりの静かな時間や
何も予定のない休日に。

おチ⭕️⭕️ン君を休まるケアをしてみませんか?
 
頑張り続けてきた身体に
そろそろ《労わる時間》を。
 


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