起きる時間が違うと____

誰かと一緒に住んでると意外と神経つかうこと
あると思うんです｡
例えば､朝の時間とか💭

友人とｼｪｱﾊｳｽをしてる時は
朝方(私)6:00 起床
夜型(友人)13:00 起床


こんなに違う↑🫠💦
寝てるのを気にしてｷｯﾁﾝで
静かに朝ご飯作って食べたり

なるべく､静かに行動するように
心がけてたｼｪｱﾊｳｽ(2ヶ月目)



最近↓↓↓
ﾎﾞﾘｭｰﾑ大くらいの音出して
ﾐｷｻｰでｽﾑｰｽﾞ🍎🍇🍋🍐作る｡

🧸｢最近､音が凄いけどなにしてるの？｣

🦄｢ｽﾑｰｽﾞ作ってる｣

🧸｢音が工事現場｣



🦄(耳元で目覚まし変わりに作っていいかな？)

ある意味緩くなる関係性
とても迷惑ですよね｡すみません🤞
皆さんは絶対しないでください｡


悪化します､関係が

✂︎-----------------㋖㋷㋣㋷線-------------------✂︎

最近は
朝ｲﾁのｼﾞﾑが1番楽しいのです🏃‍♀️
ちょっと良い汗かくと自分を褒めたくなります

まぁ､すぐにﾌｧﾐﾁｷ🐔🍖とか
食べるので事実ﾏｲﾅｽ行為してます
どうしょうもない人ですよ🤦‍♀️🤷‍♀️｡この人(自分)



元々､体重がMAX98kgありました🙃
膝の悲鳴と普通に健康診断で怒られて
ﾏｽﾞｲと思いﾀﾞｲｴｯﾄを始めました💪🔥

習慣にするって簡単に見えて
凄く難しい事ですよね😶💦


【始める】ことは簡単でも
【継続】をする事が難しいんですよ｡
2ヶ月近い継続出来て初めて習慣になるらしい

毎朝ﾗﾝﾆﾝｸﾞが日課です｡とか
本当にｶｯｺｲｲ⚜️🌟
言ってみたいですね___



まず運動後すぐに油物食べるなよ自分