本日は体のﾒﾝﾃで､ｵｲﾙﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞに行ってきました✨
肩周りがかなり凝っていると､いつものお姉さんに言われてしまい､､､
運動しなきゃなと改めて思っています｡｡｡

最近ﾀﾞｲｴｯﾄも始めて､夜ご飯はﾀﾝﾊﾟｸ質多めのｻﾗﾀﾞ🥗にしてるのですが､何かほかにｵｽｽﾒのﾀﾞｲｴｯﾄ方があったら教えてください♡

明日も美容dayで､美容室と皮膚科に行ってきます🏃‍♀️

次回の出勤は…
9月4日 8時から16時
です！