お題：今日は｢たんぱく質の日｣今日ﾀﾝﾊﾟｸ質とった？に回答♪
今日夕食に ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰとｷｬﾍﾞﾂとﾁｰｽﾞのお好み焼き作ったよ😘
お好み焼きは たっぷりｷｬﾍﾞﾂを使ってﾍﾙｼｰにして 生地に少しﾁｰｽﾞ混ぜ込んだら焼いたところにﾄﾛ💦っと溶けて美味しかったよ🤤
ｿｰｽとﾏﾖの組み合わせも最強💪
ﾁｰｽﾞのおかげでﾀﾝﾊﾟｸ質も少しｱｯﾌﾟ出来たのが嬉しいﾎﾟｲﾝﾄかな😘

少し食べすぎちゃったけど体が喜んでる😊
こんな日も大事だな☺️

0:00までいます😘
ご予約お待ちしております😘

なつみ💋