お題：今日は｢ﾌﾟﾘﾝ体と戦う記念日｣健康対策なにしてる？に回答♪


睡眠睡眠🕰[布団]ε¦)


ｽﾄﾚｽたまるので好きなこと我慢はしない✌️

明日死ぬと思って毎日最後の晩餐

ﾌﾟﾘﾝ体血糖値血圧は病気にならなきゃ
気にしない✌️

酒､ﾀﾊﾞｺ､ｷﾞｬﾝﾌﾞﾙ､ｾ〇ｸｽ
辞める方が体に毒ですと
言い聞かせて毎日明日死んでもいいように
生きてる✌️


節制された生活で30年生き長らえるなら
好き勝手して5年でｲｷたい｡