最近､睡眠中のｹｱを見直そうと思い､ﾅｲﾄﾌﾞﾗを取り入れてみました(*´˘`*)♥
しっかりｻﾎﾟｰﾄしながらも､締めつけすぎない絶妙なﾌｨｯﾄ感❕❕
自分の身体に向き合う時間が増えると､気持ちまで前向きになりますね｡

小さな習慣が､きっと大きな自信につながると信じて続けてみようと思います✨