『すずめ』の写メ日記☆

ぎっくり仲間…☆

[2025.11.25(火)04:24:18]









   ぽっ。




  ぎっくり腰に仲間がいることを
   知っていますか.. ... ..?


  
   ・ ぎっくり膝
   ・ ぎっくり背中


  膝と背中もぎっくりするそうです




  寒くなると筋肉が硬直したり
  関節の動きが悪くなったりで
  急に立ち上がったりした際に
    ピキッ !!



   
  私も2月頃にコタツから出て
  歩こうとしたら 😱💦

  左膝が伸びず激痛!!


   今...おもえば
  あれってぎっくり膝だな✨





   皆さんも
  
  お気を付けください 🙇♡

  

  
   



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