おはようございます
本日も25時までの出勤です


今日は休養の日

毎日忙しくても
心も体もしっかり休める時間を
ちゃんと作りたいですね

私はちゃんと寝ることと
毎日必ず湯船に浸かることを意識しています

ｼｬﾜｰだけで済ませてしまう日もありますが
やっぱり湯船に浸かると
体の力がふっと抜ける感じがして好きです

5分だけでも
湯船に浸かる時間は作りたいなと思っています

みなさんは
ちゃんと休めていますか？

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井上きよは