お題：今日は｢ﾎﾟｯﾁｬﾘの日｣一番太った食べ物なんですか？に回答♪



たぶん今が一番体重あるんですが､

やっぱり

炭水化物 と 甘いもの

だと思います‼️




血糖値ｽﾊﾟｲｸが本当にﾃﾞﾌﾞの要因！！



食べるとしても

海藻や野菜をたっぷり食べてから食べるなど

工夫が必要らしいですね🥲



ま､酔っ払ったらｶﾞﾝｶﾞﾝ食べちゃうんですが









今日は12時～18時

お待ちしてます‪💞‬