秋田も関東に負けずと暑いね☀️😖☀️


今日の気温は...



32℃だけど､
もっと体感高く感じるよ🙄


ここで､ひとつ豆知識(？)☝️


ｺｰﾋｰ好きなお兄様は､
特に熱中症に気を付けてください🙇‍♀️


ｺｰﾋｰは利尿作用が強いから､
水分として摂るには
向いていないんだって☕️

寧ろ､ﾄｲﾚに行く回数が増えたりで､
熱中症･脱水を引き起こす原因に
なってしまうとか🤔


なので､ｺｰﾋｰを飲んだら､
その2~3倍くらい
お水を飲んでください‼️


この前ﾃﾚﾋﾞで専門家さんが
言っていたので､
日記でお知らせしてみたよ- ̗̀📣


知らない方も多いから､
是非参考にしてみてね😉


暑い夏を皆が元気に過ごせますように🙏


読んでくれてありがとう♥


🐶まりえ🐶