|
『すず』の写ﾒ日記☆ |
|
お昼休憩のお兄様へ |
|
| [2026.06.04(木)12:32:40] |
 |
|
今日もお仕事お疲れ様ですっ🫶 お兄様はもうお昼ご飯食べましたかｰ？？ お昼ご飯食べたあとって眠くなっちゃって､午後のお仕事に集中出来なかったりしますよね😭 すずはたまに午後ｳﾄｳﾄしてしまってます😴笑 そこで調べたんですけど､ もち麦とか玄米ご飯を食べると血糖値ｽﾊﾟｲｸが起こりにくくなって､眠くなりにくいらしいです‼️ あとはよく噛んで食べたり､食後に軽い運動するのもいいらしい☺️✨️ なかなか忙しいと取り入れるの難しいけど､ やってみようと思います😊 お兄様もぜひ参考にしてみて❕✨️ |
<<NEW
OLD>>
|
『すず』の投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ |
 寝かせないよ |
|
[2026.06.04(木)00:31:24] |
|
感謝 |
|
[2026.06.03(水)21:24:29] |
|
うれしかったな |
|
[2026.06.03(水)17:07:21] |
|
ご予約ありがとうございます |
|
[2026.06.03(水)14:18:29] |
|
こんな日だから... |
|
[2026.06.03(水)12:33:29] |