『すず』の写ﾒ日記☆

朝ごはんっ

[2026.07.21(火)07:27:25]

おはようございます☀️ お兄様､ちゃんと朝ごはん食べましたか〜？ 最近暑いから､熱中症対策には朝ごはん大事ですよっ‼️ ご飯からも水分取れるらしいです🤔あと塩分とかｶﾘｳﾑも！ 熱中症対策には冷たい飲み物ばかり飲まないことも大事なんですって〜🚰 常温とかｷﾝｷﾝ過ぎない飲み物とかも､取り入れるといいらしいです🙆‍♀️🙆‍♀️ 朝ごはんﾓﾘﾓﾘ食べて今日も元気に頑張りましょ〜☺️💛

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