『すず』の写ﾒ日記☆

よく寝れましたか？

[2026.05.30(土)07:17:37]

おはようございます☀️ 最近はよく寝れてますか？😌 お仕事が忙しかったりすると､よく寝れなかったり､眠りが浅くて疲れが取れないこともあるかと思います😣 朝起きてすぐに､ﾊﾞﾅﾅとか無調整豆乳とか､ﾌﾟﾛﾃｲﾝを摂取するとよく眠れるようになるらしいですよ🍌 食べ物で睡眠が変わるなんて信じられないですよね🫢 続けることが大事らしいので､寝れないお兄様はぜひ試してみてください♡

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また明日ね

[2026.05.29(金)21:17:27]

21時までです

[2026.05.29(金)18:27:29]

出勤しました

[2026.05.29(金)14:17:30]

お待ちしてます

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華金

[2026.05.29(金)07:47:21]