おはようございます☀😃☀

比較的､今日は少し暖かいかな

今日は建国記念日☝️

お仕事の紳士様もお休みの紳士様も､

体を大事に気をつけてくださいね🍀

ちなみにみなさん､朝ごはんは食べてますかｰ

ﾜﾀｼの最近の朝ごはんはおかゆです🍚

消化が良くて腹持ちもｲｲ😌

余って冷凍しておいたごはんを使いますが､

米から炊いたりもします

少し時間はかかるけど､米から炊いたおかゆは

めっちゃ美味しい😋✨

栄養も考慮してたまごさんも入れます

海苔の佃煮や昆布の佃煮､

焼き鮭や､あとはたまご味噌といって､

ときたまごに味噌を適量入れて混ぜて､

小鍋でこげつかないように火を入れて混ぜていくと

ｳﾆ状のかたさになったらできあがりなんだけど､

これがおかゆにめっちゃ合って美味しいの✨

おかゆはそんな味変をたくさん楽しめるのが

楽しみのひとつです😋💕

あとは野菜とくだもののｽﾑｰｼﾞｰです

好きな野菜とくだものをﾐｷｻｰに入れて終わり！

ﾜﾀｼは小松菜とﾊﾞﾅﾅやﾘﾝｺﾞが多いかな

小松菜は安いし栄養価も高いからね✨

最近は健康のこと､考えるようになったﾜﾀｼです

歳を重ねても病気知らずで元気でいたいものですね

てなわけで､本日も素敵な紳士様方に会えるのを楽しみにお待ちしてます❤️🥰❤️

いっしょに素敵なお時間過ごしましょう💖🫶💖

今日も良い出会いがありますように⭐️⭐️⭐️

🌸あきな🌸