そういえば最近ちょっと太ったかも？って思って､3日間だけ本気出してみたら…なんと2ｷﾛ減ったの✨

そしたら顔もｽｯｷﾘして､｢なんか可愛くなった？｣って言われることが増えてびっくり💗

やっぱり食事って大事なんだな〜って改めて実感しました😊

これからも野菜多めの生活､続けてみようかな💗

ｲｶｹﾞｰﾑ見てねまぁすおやすみなさい💖