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『☆新人♪ 蒼空(そら) さん』の写メ日記☆ |

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ありのままを出すこと |
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| [2026.04.16(木)22:47:28] |
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ガリ勉の蒼空です(笑) めっちゃ真面目な話になります! じっくりみてくれたら嬉しい♥️ 感情調節能力![]() って知ってますか?🫣 めちゃくちゃムカついてるけど 愛想笑いしなきゃいけない、 そんなときありませんか ![]() そういう自分の本来の感情とは 違う感情を出す能力を 「感情調節能力」と呼びます ![]() その状態を車で例えると、 感情はめちゃくちゃムカついてて アクセル全開! なのにそれを出しちゃいけない!と ブレーキも全開でかけている そんな状態になります。 お兄様はそんな時ありませんか? ![]() この感情調節能力という ブレーキを使いまくっているとどうなるか? 段々とブレーキが効かなくなってきます ![]() そして恐ろしいのは 大体の場合、 このブレーキが効かなくなってくるのは 吐き出しやすい自分の親しい人に対してが 多いとの事です ![]() 一番大切であるパートナーや家族、 親友に対してその反動が向かってしまう そして関係を壊してしまい、 それにさらに傷つき鬱になってしまう そんな方が多いそうです ![]() なので感情を普段から調整していると ブレーキが壊れてきて、実はとても危ない 可能性がある ![]() だからこそ感情をありのまま出すことが とても大切なんです ![]() 我慢せず思ったことを思ったまま言える 貴方が貴方らしくいられる場所が大事‼️ もしブレーキが効かなくなりそうな時は💓 効かなくなる前に 心の点検をしましょう💓 私は( *¯ ꒳¯*)♥️いつでも 貴方が貴方らしくいられる場所に、したいな💓 CREST 蒼空🦋 ムギちゃん🐱プリンになったよ🍮🍮🍮 |
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『☆新人♪ 蒼空(そら) さん』の投稿ログデータ |
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[2026.04.16(木)21:55:20] |
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[2026.04.16(木)19:17:21] |
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[2026.04.16(木)18:47:17] |
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[2026.04.15(水)11:47:15] |
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[2026.04.14(火)00:07:16] |

